Estrategias para reducir el perímetro de cintura

Estrategias para reducir el perímetro de cintura

Para lograr una figura atractiva y un cuerpo sano los estudios indican que debemos mantener la circunferencia de la cintura a menos de la mitad de la altura. El cociente (relación) entre la circunferencia de la cintura y la altura ( ICA) es un practico indicador de...